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1、秋天一定要將臉洗淨

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鄰家的孩子從小就有哮喘,讓其父母受盡"折磨"。後經人指點,孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來,孩子不但病好了,身體也特棒。今年,有人擔心非典重來,想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說:不如從秋天開始冷水浴,可起到鍛煉身體、儲備健康的目的。

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恰到好處的悶騷最撩人

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水潤女人的補水必修課

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美麗公敵「毀」容食物搭配大公開

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給秀髮營養的小貼士

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天 氣加溫,紫外線加量。東方女性一向偏愛粉嫩白皙的膚色,與西方女性嚮往古銅色肌膚截然不同,衛生署豐原醫院最近就有許多為求〝去斑美白〞紛紛求診的患者。而常常詢問醫師的就是:「醫生我治療臉上的斑已經一段時間了,抹藥確實有效,可是為什麼斑又長出來,以為是肝功能不好,可是去做檢查,肝功能很正常呢!」或者也會有患者提到:「在美容中心作左旋C超聲波導入治療,以前做白嫩許多,現在也持續在做,也很注意防曬,但斑點還是越來越多,都快要變成黑面媽了。」這些疑問其實跟許多環節都息息相關,不能輕視任何小地方,很多人以為做了防曬就可預防斑點,但其實跟日常生活的環境、飲食、習慣…等都有關係。

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新年節日親朋老友相聚怎能不盡興而歸,通宵達旦地熬夜是不可避免的事兒。年輕時真的不在乎熬上一夜,可是一旦步入30歲,如果不在隨後的三天時間裡連續讓肌膚得到特別的加餐護理,肌膚就會給你「顏色看」。  熬夜:肌膚的隱形殺手:

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在前些日子,你或許貼足了膘肉,正在愁著怎麼減去日漸隆起的贅肉。到了炎熱的夏季,你還想穿著大衣來藏住贅肉嗎?減肥成了刻不容緩的事情,在此12種食品可以讓你吃出優美的線條來。

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酸奶你愛喝嗎?酸奶是一種對人體非常有益的飲料哦,可惜很多人都不知道正確喝酸奶的方法,使得酸奶的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學,正確喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起來。

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玫瑰花粥

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美腿保養法

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皮膚最喜歡的10種食物

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七個方法讓你減齡十歲

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夏日美體 小腿10分鐘速瘦法

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歐洲人的奇特美容方法

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